今年5月12日是我國第11個全國“防災減災日”
主題是“提高災害防治能力，構建生命安全線”
“5.12”防災減災日，
你必須要知道這些應急避災知識！
火災如何逃生？
1.保持鎮靜，迅速判斷危險地點和安全地點，盡快撤離。
2.逃生時不可蜂擁而出或留戀財物。必須穿過火區時，應盡量用浸濕的衣物披裹身體，捂住口鼻，貼近地面。
3.身上著火，千萬別奔跑，可就地打滾，將身上的火苗壓滅，或跳入就近的水池、水
4.身處樓上，尋找逃生路一般向下不向上。進入樓梯間后，確定樓下未著火時再向下逃生。
5.樓梯或門口被大火封堵，樓層不高時，可用布匹、床單、地毯、窗簾等制成繩索，通過窗口、陽臺、下水管等滑下逃生。
6.樓層高，其他出路被封堵，應退到室內，關閉通往著火區的門、窗，有條件的用濕布料、毛巾等封堵著火區方向的門窗，并用水不斷地澆濕，同時靠近沒有火的一方的門窗呼救。晚上可用手電筒、白布擺動發出求救信號，決不可乘坐電梯，也不可貿然跳樓。
如何避免雷擊災害？
1.遠離建筑物的避雷針及其接地引下線，這樣做是為了防止雷電反擊和跨步電壓傷人。
2.遠離各種天線、電線桿、高塔、煙囪、旗桿，如有條件，應進入有防雷設施的建筑物或金屬殼的汽車、船只，但帆布的篷車、拖拉機、摩托車等在雷雨發生時是比較危險的，應盡快遠離。
3.盡量離開山丘、海濱、河邊、池塘邊，盡量離開孤立的樹木和沒有防雷裝置的孤立建筑物，鐵圍欄、鐵絲網、金屬曬衣繩邊也很危險。
4.雷雨天氣盡量不要在曠野行走，外出時應穿塑料材質等不浸水的雨衣，不要騎在牲畜上或自行車上行走；不要用金屬桿的雨傘，不要把帶有金屬桿的工具如鐵鍬、鋤頭扛在肩上。
5.人在遭受雷擊前，會突然有頭發豎起或皮膚顫動的感覺，這時應立刻躺倒在地，或選擇低洼處蹲下，雙腳并攏，雙臂抱膝，頭部下俯，盡量降低自身位勢、縮小暴露面。
6.如果雷雨天氣你呆在室內，并不表示萬事大吉，你必須關好門窗，防止球形雷竄入室內造成危害；把電視機室外天線在雷雨天與電視機脫離，而與接地線連接；盡量停止使用電器，拔掉電源插頭；不要打電話和手機；不要靠近室內金屬設備（如暖氣片、自來水管、下水管）；不要靠近潮濕的墻壁。
地震自救口訣
1.高層樓撤下，電梯不可搭，萬一斷電力，欲速則不達。
2.平房避震有講究，是跑是留兩可求，因地制宜做決斷，錯過時機諸事休。
3.次生災害危害大，需要盡量預防它，電源燃氣是隱患，震時及時關上閘。
4.強震顛簸站立難，就近躲避最明見，床下桌下小開間，伏而待定保安全。
5.震時火災易發生，伏在地上要鎮靜，沾濕毛巾口鼻捂，彎腰匍匐逆風行。
6.震時開車太可怕，感覺有震快停下，趕緊就地來躲避，千萬別在高橋下。
7.震后別急往家跑，余震發生不可少，萬一趕上強余震，加重傷害受不了。
當然除了這些避災知識，廚房安全還是得靠金利集成灶。
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